SMOOTHIE BOWL S OVESNÝMI VLOČKAMI A KOKOSEM

NÁPOJ / DO 10 MIN / SNÍDANĚ / SVAČINA / VEGAN

DOBA PŘÍPRAVY

Příprava 5 min. / Vaření

INGREDIENCE

2 zralé banány
400 ml kokosového mléka
5 lžic ovesných vloček
5 lžic kokosových chipsů či kokosu
¼ lžičky mleté skořice
2 datle (nejsou nutné)

ozdobení
lískové ořechy
kokos chipsy
chia

Smoothie bowl s ovesnými vločkami a kokosem

POSTUP

  1. Zralé banány je ideální uchovat v mrazáku. Ve smoothies mají pak lepší a hlavně krémovější chuť, ale není to nutnost.
  2. Vše přidáme do výkonného mixéru a umixujeme dohladka. Přelijeme do misek a ozdobíme ovocem a semínky.
Napiš co hledáš & stiskni 'Enter'