GRILOVANÉ BANÁNY

BEZ CUKRU / DEZERT / SVAČINA / SLADKÉ / DO 30 MIN
Grilované banány

Vyrazili jsme na chatu připravit menu na gril. Nebyl bych to já, abych se nesnažil do menu dostat něco sladkého. Grily jsou vždycky plné masa, ale třeba takový ananas nebo banán jsou masu silnou konkurencí.

DOBA PŘÍPRAVY

Příprava 10 min. / Vaření 10 min.

INGREDIENCE

4 zralé banány
2 lžíce kokosového oleje
½ lžičky skořice
8 lžiček arašídového másla
3 hrsti pekanových ořechů
1 lžíce strouhaného kokosu

POSTUP

  1. Rozpálíme si gril a mřížku potřeme kokosovým olejem. Rozkrojíme 4 zralé banány na půl, tak aby nám vznikly lodičky. Z vnitřní strany je položíme na gril. Grilujeme cca 4 minuty.
  2. Pro každý kus banánu si připravíme alobal, do kterého každou lodičku umístíme. Každý banán nyní potřeme kokosovým olejem, posypeme trochou skořice a navrch přidáme 1 lžičku arašídového másla. Banán opatrně zabalíme do alobalu a vracíme na další 4 minuty na gril.
  3. Hotový banán vybalíme z alobalu a zdobíme drcenými ořechy a kokosem. Měkký banán jíme lžičkou přímo ze slupky.
imageimageimageimageimageimage

Celé víkendové menu na gril:

image

Hovězí kebab
Čhřestový salát
Grilované banány

Zdar a sílu

Petr

Líbil se ti recept? Pomož nám ho šířit ...

Okomentuj recept

Moc rádi uslyšíme, co si myslíš. Povedl se ti recept? Jak jsi si jej upravil? Dej nám vědět a poděl se s ostatními.

Napsat komentář

JAN píše: #1

Vypadá to skvěle, vyzkoušíme

před 8 lety

BDONIK píše: #2

vypadá to dost dobře

před 8 lety

GÁBINA píše: #3

Děkujeme i to chutná super ;-)

před 8 lety

GÁBINA píše: #4

Děkujeme i to chutná super ;-)

před 8 lety

HELENA píše: #5

Zdravím, vypadá to úžasně. Já , když je málo času a potřebuji desert,vezmu celé banány, dám je do vyhřáté trouby a peču až je šlupka černá. Vyndám z trouby, hned naříznu nahoře po celé délce asi do třičtvrtě síly banánu a naplním kostičkami kvalitní hořké čokolády. Ta se lehce rozpouští a desert je připraven ke konzumaci. H

před 5 lety

Okomentuj recept

Tvůj e-mail nebude zobrazen.

Foodblog roku

2019

Foodblog roku přeskočil rok 2018 a rovnou vyhlásil vítěze za rok 2019. Nemůžeme být šťastnější, vyhráli jsme v hlavní kategorii - Food blog roku 2019. Jupíí a moc vám všem děkujeme!
vítěz food blogu roku

2017

Umisťujeme se na 2.místě v kategorii Cestování, na 3.místě ve Food Stylingu, na 5.místě ve Fotografii a jsme čtvrtí v absolutním pořadí. Máme z toho obří radost.

2016

Vyhráli jsme v kategorii Food Styling 1. místo za Foodblog roku 2016. Máme z toho obří radost.
vítěz food blogu roku

Kdo jsme?

Já jsem Petr. Jídlo je pro mě chvíle, kdy přestáváme pracovat a užíváme si. Pokaždé se těším jakou novou kombinaci Gábi na talíř vymyslí.

Já jsem Gábina. Nakupování kuchařek je pro mě stejným potěšením jako nákup bot. Prohlížení fotek jídla mě ale uspokojí podstatně více než listování v módních časopisech.

A kdo jsi ty?

Napiš nám tvoje křestní jméno a e-mailovou adresu a my ti pošleme vždy upozornění na nový příspěvek, rady, tipy, recepty a spoustu dalšího.

Mrkni se

Buďme na blízku. Spoj se s námi na sociálních sítích.

Napiš co hledáš & stiskni 'Enter'